彼女であるあなたを、前の彼女と比べる男。
そんな彼とつきあっていると、つらいし、寂しいし、自分に自信がなくなってきますよね。
「そんな話しないで！」と強く言えたらいいけど、言えずに寂しい思いをしながら彼との時間を過ごしている人もいるんじゃないでしょうか？
恋人ができて幸せなはずが、どんどん自信を失ってきて、
あれ、私ってこんな女だったっけ。
彼ができて、幸せになれると思っていたのに・・・
こんなふうに思ってしまったら、なんのためにつきあっているのかわからなくなっちゃいますよね。
ところで、男性って全員が全員、恋人に元カノの話をするんでしょうか？
あなたも気づいてますよね。
元カノの話をまったくしない人だって、いるんですよ。
じゃあなぜ、あなたの彼氏は、ほかでもないあなたに、前の彼女の話を延々とするんでしょうか？
それには、隠された心理があるんです。
彼氏の心理、そして、そんな彼の話に傷つかないような対処方法を知ってください。
元カノの話をずっと聞かされていると、だんだんあなたの自己肯定感が低くなり、負のスパイラルに陥ってしまうので気をつけて。
この記事を読んで、寂しくて涙する日々とはサヨナラしましょう！
前の彼女の話を延々とする男性の心理
前の彼女に未練がある
シンプルなケースです。
あなたとつきあいながら、まだ前の彼女を想っている、もしくは、あなたのことも好きだけれど元カノがまだ気になるという場合。
心の中に元カノがいるので、言葉に出てしまうんですよね。
このあたり、男性は良くも悪くも正直だなって思います。
でもそれも程度問題。
ポロッと口に出してしまったのか、平気で元カノへの想いを語ってくるのか。
（わたしは、現在の彼女に対してそんなことまったく口にしないのがマナーだと思うんですけどね・・・）
そんな彼とこの先どうつきあっていくのか、決めるのはあなたです。
自分のことをわかってほしい
自分のプライベートな部分をさらけ出すことで（自己開示といいます）、相手に受け入れてもらいたい、もしくは相手と親密になりたいという心理があります。
とくに知り合ってすぐや、つきあい始めのころに元カノの話をするのは、「自分のことをわかってほしい」という気持ちの表れでもあります。
ちらっと「こんなことがあったよ」という程度なら、あなたが平気ならサラッと受け流してもいいでしょう。
優位に立ちたい
- オレはこんな恋愛をしてきた
- こんなふうに、愛されてたんだ
- 必要とされる人間なんだ
こんなふうに、元カノとのエピソードを通して「自分の価値」をアピールしたいと思っています。
このタイプの男性は、元カノとのラブラブ話を披露してきたり、しつこく話を続けてきたりするので注意が必要です。
自信がない
あなたとの関係に、まだ自信がもてない場合です。
たとえばあなたがとっても魅力的で過去の恋愛経験も多かった場合、彼はそんなあなたに愛されているのか・・・？と心配かもしれません。
そんなときに、「元カノに愛されていた自分」「ちゃんと過去に恋愛していた自分」をアピールしたくなる男性もいます。
あなたに愛されていると実感できるようになれば、元カノの話もしなくなるでしょう。
前の彼女との出来事に心の傷を負っている
元カノに浮気された、人格を傷つけられるほどの出来事があったなど、元カノとの過去の出来事で彼が深く傷ついている場合です。
その傷を癒やしたい、あなたに癒やしてほしいという思いから、その出来事や彼の気持ちを話してきます。
でも、これってどうなんでしょうね・・・
あなたはどう思いますか？
- 前の彼女との出来事はわたしとは関係ないから、彼の中で解決してほしい
- 前の彼女も含めて彼の一部。だから、丸ごと受け止めてあげたい！
わたしは後者を選んでいたんですが、受け止めようとがんばり続けた結果、見事に病みました・・・
元カノとの関係で負った傷をあなたに癒やしてほしい彼とどうつきあっていくのか、あなたがよく考えて決めていいんですよ。
前の彼女の話をしてくる恋人への対処法
ではここからは、元カノの話をしてくる彼との関係を改善するためにできることを書いていきます。
「つらいからやめて」ときっぱり言う
あなたが辛いということに、本当に気づいていない人もいます。
また、「かくしごとは良くないから」などと良かれと思って（偽善だと私は思いますが）話してくる人もいます。
その場合、あなたが真剣に訴えればやめてくれるかもしれません。
話すときは、決して相手を否定せず、そして前の彼女のことも否定せず、あなたの気持ちや考えだけを話してください。
- 私は、あなたが好き。あなたとつきあっていて、嬉しい。
- でも、前の彼女の話をされるのは、嫌。
- 前の彼女の話をされると、私は自信がなくなるし、寂しく、辛くなる。
- 彼女との時間が素敵なものだったのはわかってるつもり。でも、それは私とは関係ない。
- 私といるときは、私のことだけを見てほしい。
などと、切実な気持ちを伝えましょう。
また、具体的に
- 私といるときに、前の彼女の話をしないで。
- もし思い出したとしても、言葉に出さないで黙っていてほしい。それで申し訳なく思う必要はないから。
と、クギをさしておきましょう。
「思い出したのに言わないほうが悪い」という理論の人もいるようです。
なんでも頭に浮かんだことを正直に言うのが「善」なんですかね・・・私は、そうは思わないです。
時間をおく
少し距離をおくなどして、様子を見るのもひとつです。
彼の感情が一時的な場合、おさまることもあるでしょう。
一緒に乗り越えていく
彼の中の元カノへの思いも、私が全部一緒に背負って乗り越えていく・・・
あなたは仏のような人ですね。
実は私も、この選択肢を選びました。
結果、ボロボロになった心だけが残りました。
オススメしません。
どうしても彼と乗り越えたいなら、期間を自分の中で決めるといいです。
「◯週間だけ、一緒にやってみよう。それでダメならやめよう」と。
ただしその期間もあなたの精神が蝕まれる危険がありますので、気をつけてくださいね。
きっぱり別れる
ガマンすれば良くなる、いつかは私のことだけを見てくれる、と思っていますか？
もちろんそういうこともありえますが、中にはいつまでも元カノの話をしてくる、本当にどうしようもない男もいます（実在するのを知っています）。
長年そういう男とつきあうと、あなたはどんどんあなたらしさを失ってしまうでしょう。
数年後に別れたとしても、自尊心というのは、傷つけられたらなかなか修復できません。
それに、もし結婚まで進んだら？
そういう人は、結婚しても変わりません。
結婚したって、昔の恋人のことをズルズルと思い出し、話し続ける人だっているんです。
そんな人の妻になりたいですか？
さっき書いたことですが、もう一度言います。
彼の人生や感情を、すべてあなたが背負う必要はないんですよ。
あなたは、あなたの気持ちやあなたの人生・時間をだれよりも大事にしていいんです。
もっと自分を大事にしてくれる人と出会おう
元カノの話をエンエンと聞かされてきたあなたへ。
よく頑張りましたよね！
彼の良き理解者であろうとして、一生懸命、受け入れようとしたんですよね。
でも、一歩外の世界に出て、広い世界を見てください。
- 現在の妻や彼女に、前の彼女の話なんてしない男性
- パートナーだけを大切に見つめ、行動する男性
こんな男性はかならず実在します。
いまの彼氏が、そんなふうに変わってくれる可能性はありますか？
いま、あなたができることは何でしょうか？
いろんな方法をやってみたけれど、どうしても無理だ…と思ったら、一歩踏み出してください。
あなたがもっともっとハッピーになれますように。
